quinta-feira, 31 de maio de 2012
Óleo de Coco o Quridinho do Momento
1:20 PM | 
Postado por
Mada Make - Up |
O rit do momento agora é o óleo de coco ele promete emagrecimento e a perda da grande vilã da mulherada a barriga.
Até as grandes atrizes investiram nessa. Logo que é ingerido o óleo de coco se transforma em energia queimando as calorias ruins do corpo. Esse procedimento faz com que o seu corpo tenha a sensação de saciedade, e consequentemente você comerá menos.
Mas para você obter resultados, terá que mudar seu habito alimentar (comer com moderação), e fazer exercícios físicos. Fazendo isso ficara gostosa.
Mas o que eu achei legal é que você mesma pode fazer em casa evitando gastos, pois em media as versões industrializadas custam R$ 45,00, mas por outro lado elas vem em cápsulas, mais fácil de ser ingerida, pois o óleo é um pouco nogentinho de engolir.
O óleo de coco não só faz emagrecer como também se associado com massagem reduz visivelmente as terríveis celulites, e se passado no cabelo faz com que fique mais hidratados e sedosos, mas não abuse pois pode ficar oleoso.
Receitinha:
Ingredientes:
7 cocos secos
150 ml de água para cada coco
Modo de preparo:
1- separe o coco da casca (o mais difícil)
2- no liquidificador, bata a fruta com toda a água ate formar uma massa homogênea.
3- Coe a massa em um pano macio para obter o “leite” de coco
4- Uma panela, aqueça esse leite em fogo baixo, sem mexer, ate extrair o óleo, que vai aparecer em uma camada acima do leite. Retire o óleo e jogue o resto fora.
Como armazenar:
Guarde em um recipiente seco e limpo e matenha ele sempre fechado e em ambiente seco.
Como tomar:
Beba 30 ml ao dia, essa medida pode seu ingerida de apenas uma vez ou então dividida em duas porções de 15 ml, e sempre antes das refeições.
Beijos.
Beijos.
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